-
Gondoskodni önmagunkról nem jutalom, de nem is természetes
Mi nők, sokszor úgy érezzük, hogy ha kicsit saját magunk felé fordulunk, akkor elvesszük mástól az időt. Nekem legalábbis – hiába igyekszem egyre tudatosabban kezelni a saját magamra fordított időt – majdnem mindig…
-
Mosolyogj!
Sokan állítják, egy mosoly meglágyítja a legkeményebb szívet is. Az én arcomra viszont minden rá van írva, merthogy gumiból van és még nincs agyonbotoxozva. Ha valaki kicsit is odafigyel, akkor általában szavak nélkül…
-
Minimalizmus – út a kiegyensúlyozott, stílusos öregkor felé
Most, hogy itt a tavasz, kezdünk kicsit jobban körülnézni a házunk táján, kívül-belül. Engem ma reggel például megint meglepetésként ért, hogy milyen rendetlenség van a szekrényeimben. Valahogy télen ez a rendetlenség, zsúfoltság nem…
-
Na, mindjárt mondom…
Először azt hittem az alacsony vérnyomásom miatt van. Aztán pedig rémültem tekertem vissza az emlékeimben, amikor úgy 15 évvel ezelőtt kis híján hagytam, hogy szklerózis multiplex-szel diagnosztizáljanak, de úgy döntöttem – pár év…
-
Egy súlyos kérdés: miért hízok a menopauza alatt?
Sosem voltam nádszálvékony, de vaskos sem igazán. Nem vagyok sportos alkat, inkább lágy, nőies. Mindig képes voltam különösebb diéták nélkül tartani egy elfogadható, normál BMI-s tömeget. Amit terhesség alatt felszedtem, az is magától…
