Mivel a meleg beköszöntével egyre több időt töltök az erkélyen, arra gondoltam, sorra veszem miért is jó, ha van ilyen az embernek. Mindjárt azzal kezdem, hogy egy csöppet sem mindegy, milyen erkélyről (vagy teraszról) van szó. Számomra kétfajta létezik és mindkettőt próbáltam már: Ahol szívesen tartózkodom. Ahol nem szívesen tartózkodom. A jó erkély definíciója tehát READ MORE
Címke: életmód
Miért jó a súlyzós edzés 50 fölött?
Mindig is nagy vágyam volt, hogy végre rendszeresen, többé kevésbé lelkesen tudjak mozogni, sportolni. Ezt eddig életem során csak időszakosan sikerült megvalósítanom, mindig valami elvette a kedvem, valami közbejött, vagy egyszerűen csak ráuntam a dologra. Ennek ellenére nem adtam fel és kitartok amellett, hogy sohasem késő megtalálni azt a mozgásformát, ami kielégít és tartósan tudjuk READ MORE
Év eleji hangulatjelentés
Úgy volt, hogy ez idén véget ér. De aztán az élet másképp döntött és minden folytatódik úgy, hogy közben egy percre sem maradt abba. Meg kell tanulnunk együtt élni ezzel az egésszel. Meg kell próbálnunk elfogadni és alkalmazkodni a megváltozott és mostantól hivatalosan is az állandóan változó körülményekhez. Egyre több, egyre idegesítőbb, egyre felháborítóbb, egyre READ MORE
Miért a menopauza?
Miért is érdekel engem ez a téma? Ezt a blogot már negyven évesen el akartam kezdeni, mert mindent siettetek és valamiért szeretem magam öregíteni. De türtőztettem magam és vártam hosszú hosszú éveken át egészen mostanáig, amikor már talán van némi létjogosultsága, hogy a változókort illetően személyes tapasztalataimról írjak. Mert ugye az életközepi válság, ami egyébként READ MORE