Szenvedéssel az egészségünkért?
Mottó: „Aki korán kel, az igen.” Woody Allen Ma reggel a mérlegre álltam és büszkén mondhatom, hogy elindult valamiféle fogyás…
Címke: egészséges életmód
A szép bőr titka a változókorban
Bevallom, semmilyen tünet nem ijesztett meg annyira a változókor kezdetekor, mint a bőrömön tapasztalt ilyen-olyan elváltozások. Fehér, vízhiányos bőröm van,…
Három rossz és három jó dolog a változókorban
A változókort változókornak hívják, mert ilyenkor sokminden tényleg megváltozik a női szervezetben a hormonoknak köszönhetően. Ha a változásra, átalakulásra gondolok…
Egy súlyos kérdés: miért hízok a menopauza alatt?
Sosem voltam nádszálvékony, de vaskos sem igazán. Nem vagyok sportos alkat, inkább lágy, nőies. Mindig képes voltam különösebb diéták nélkül…