-
Szuperegyszerű és gyors sós rudacskák
Nemrég készítettem megint ilyen roppant egyszerű sós stanglit, ezer éve csinálom, nagyon gyors és a vendégek imádják! Azért olyan egyszerű, mert csak három fő hozzávaló szükséges a tésztához: tehéntúró, margarin és liszt. Semmi…
-
-
A szép bőr titka a változókorban
Bevallom, semmilyen tünet nem ijesztett meg annyira a változókor kezdetekor, mint a bőrömön tapasztalt ilyen-olyan elváltozások. Fehér, vízhiányos bőröm van, nagyon érzékeny a napra. Szeplők, barna foltok jelentkeznek rajtam szinte azonnal, amikor nap…
-
Három rossz és három jó dolog a változókorban
A változókort változókornak hívják, mert ilyenkor sokminden tényleg megváltozik a női szervezetben a hormonoknak köszönhetően. Ha a változásra, átalakulásra gondolok az életem során, nekem gyakrabban jut eszembe valami kihívásokkal, stresszel teli időszak, akár…
-
Mentális egészség változókorban és idős korban – interjú
Legtöbbször készpénznek vesszük, hogy a kor előrehaladtával mentális képességeink is romlanak, beletörődünk, hogy a menopauza együtt jár a feledékenység, a figyelemzavar, a szellemi lassulás megjelenésével, idősebbeknél pedig a demencia, az Alzheimer kór szedik…
-
A nőklapja.hu egy ötvenes blogger szemével
Kíváncsi és kísérletező alkat vagyok, és remélem, hogy ez jól jön majd az idő előrehaladtával, amikor a szellemi leépülés kockázata fenyeget. Szinte minden érdekel – legalábbis valameddig -, ami az újdonság erejével hat,…
-
Milyen a pozitív kisugárzás és hogyan tegyünk rá szert 3 egyszerű lépésben?
A belső kisugárzás, ha van, ha észrevehető, szerintem soha nem lehet igazán negatív. Úgy képzelem el, mint valamiféle fényt, valamilyen bizsergető, vonzerővel bíró aurát, ami körüllengi a tulajdonosát. Ráadásul mindenkinek nyitva áll az…
-
A minimalizmushoz vezető úton járok 50 fölött
Sokáig nem is tudtam, hogy valójában ezt teszem. Korábban, amikor azt mondták, hogy minimalista életmód, akkor egyből az ugrott be, hogy nincs semmim és egy tök üres lakásban ücsörgök, fehérre festett falak előtt,…
-
Milyen életszemlélet kell a jó öregedéshez?
A napokban láttam egy érdekes filmet, ahol a főhős és csapata halhatatlanok voltak – legalábbis pár száz évig biztosan -, senki nem tudta őket elpusztítani és ezt a szerencsés/szerencsétlen adottságukat igyekeztek az emberiség…
-
Miért szeretem a japán selfcare videókat?
Ülök a TV előtt egy nagy adag fagyival a kezemben és bambán bámulom a képernyőt. Teljesen le vagyok lassulva és az idegeim már rég voltak simábbak, mint a bőröm (ezek egyébként állandó harcban…
