Az és hatalma

Az és hatalma

Mivel 50 fölött már sokszor úgy érezzük, mintha minden mozdulat széllel szemben, hegynek fel, nyomás alatt és gravitáció ellenében lenne, egyre nagyobb a kísértés, hogy ilyen-olyan okokat keressünk a halogatásra, a dolgok alól történő kibúvásra, megfutamodásra, beletörődésre. Gyakran mindezt olyan mázba mártjuk, mintha nem lenne másról szó, mint önelfogadásról, pozitív (test)képről, flowról, és ki tudja…

Tükröm, tükröm – lehetünk még szépek 50 fölött?

Tükröm, tükröm – lehetünk még szépek 50 fölött?

Vannak idősebben is szép nők, akikről mindenki tudja, mindenki látja, hogy szépek. Tele vannak velük a magazinok, mutogatják őket, mint követendő példákat, hogy lám-lám, ilyen és ilyen életmódnak, étrendnek, sportnak, stílusnak köszönhetően (még mindig) milyen vonzóak. Na de mi is számít szépnek 50 fölött? A rövid válaszom, hogy az, ami 20 évesen is: az önazonosság….

Gondoskodni önmagunkról nem jutalom, de nem is természetes

Gondoskodni önmagunkról nem jutalom, de nem is természetes

Mi nők, sokszor úgy érezzük, hogy ha kicsit saját magunk felé fordulunk, akkor elvesszük mástól az időt. Nekem legalábbis – hiába igyekszem egyre tudatosabban kezelni a saját magamra fordított időt – majdnem mindig van egy kis lelkiismeret furdalásom. Pontosan nem is tudom, hogy miért, mit kellene ahelyett tennem, amit éppen „bűnös módon” teszek, de a…

Mosolyogj!

Mosolyogj!

Sokan állítják, egy mosoly meglágyítja a legkeményebb szívet is. Az én arcomra viszont minden rá van írva, merthogy gumiból van és még nincs agyonbotoxozva. Ha valaki kicsit is odafigyel, akkor általában szavak nélkül is látszik, hogy mit gondolok, milyen érzelmek tombolnak bennem. Kérdés tehát, hogy valóban jó-e a mosoly mindig? Vagy csak arra való inkább,…

Kezdeti tapasztalataim a stock fotózás területén

Kezdeti tapasztalataim a stock fotózás területén

Már így a legelején szeretném leszögezni, hogy hatalmas tapasztalattal még nem rendelkezem a stock fotózás területén, de már egy ideje foglalkozom vele így vagy úgy, szóval véleményem azért van.:) Hogy lettem tehát úgy stock fotós, hogy közben nem is vagyok stock fotós? Nem vagyok profi fotós sem persze, amint az kiderült a korábbi írásaimból is,…

Minimalizmus – út a kiegyensúlyozott, stílusos öregkor felé

Minimalizmus – út a kiegyensúlyozott, stílusos öregkor felé

Most, hogy itt a tavasz, kezdünk kicsit jobban körülnézni a házunk táján, kívül-belül. Engem ma reggel például megint meglepetésként ért, hogy milyen rendetlenség van a szekrényeimben. Valahogy télen ez a rendetlenség, zsúfoltság nem zavart annyira: reggel még sötétben megyek el, este sötétben érek haza…és egyáltalán, nem igen nézegetek a szekrényembe. Kirángatom reggel az első kezem…

Na, mindjárt mondom…

Na, mindjárt mondom…

Először azt hittem az alacsony vérnyomásom miatt van. Aztán pedig rémültem tekertem vissza az emlékeimben, amikor úgy 15 évvel ezelőtt kis híján hagytam, hogy szklerózis multiplex-szel diagnosztizáljanak, de úgy döntöttem – pár év kemény önsajnálat és szomatizálás után -, hogy összeszedem magam… és egyszercsak elmúltak a tüneteim. Persze betudhatnám a becsípődött nyaki idegeimnek is, ami…

Egy súlyos kérdés: miért hízok a menopauza alatt?

Egy súlyos kérdés: miért hízok a menopauza alatt?

Sosem voltam nádszálvékony, de vaskos sem igazán. Nem vagyok sportos alkat, inkább lágy, nőies. Mindig képes voltam különösebb diéták nélkül tartani egy elfogadható, normál BMI-s tömeget. Amit terhesség alatt felszedtem, az is magától visszament némi stresszes időszaknak köszönhetően. Sokáig dohányoztam sajnos, és amikor leszoktam, akkor feljött rám öt kiló plusz, ami maradt is (de nagyon…