-
Kalóriaszámolás helyett használd a józan eszed!
Fogyás? Ó igen, még mindig napirenden, bár a nyári bikiniszezon közelsége most nem bír olyan hatalmas fenyegető erővel, mivel inkább tartunk a megengedőbb őszi/téli habzsi-dőzsi és tartalékolási időszak felé. De vigyázzunk! Az anyagcserénk…
-
Útravaló kezdő menopauzásoknak
Most léptél a változókorba? Vagy már jócskán benne vagy, mint én? Hát, bizony ez az én menopauzám…és ezt nem azért mondom, mert irigylem bárkitől is, csak arra szeretnék rávilágítani, hogy minden nő másképp…
-
Képek a múltból – analóg fotóim a nyirkos, téli Budapestről
Van valami semmihez sem fogható öröm abban, amikor egy film végéhez érve kiveszem a tekercset a fényképezőgépből és előhívom. Egyszercsak meglátom, mi kerekedett ki abból, amit addig csak sejtettem, vajon visszaadják-e a képek…
-
Szenvedéssel az egészségünkért?
Mottó: „Aki korán kel, az igen.” Woody Allen Ma reggel a mérlegre álltam és büszkén mondhatom, hogy elindult valamiféle fogyás a változófélben lévő életmódomnak köszönhetően. Ugyan én inkább az a fajta vagyok, aki…
-
Bakancslista: hogyan vágj bele
Kétféle ember van: aki ír listát úgy általában mindenről és aki csak él bele az életbe, lesz, ami lesz. Én az első kategóriába tartozom inkább, bár bevásárláshoz nem szoktam listát írni, a párom…
-
Miért jó a súlyzós edzés 50 fölött?
Mindig is nagy vágyam volt, hogy végre rendszeresen, többé kevésbé lelkesen tudjak mozogni, sportolni. Ezt eddig életem során csak időszakosan sikerült megvalósítanom, mindig valami elvette a kedvem, valami közbejött, vagy egyszerűen csak ráuntam…
-
Kell-e mindig változni?
A változás, változtatás üdvös hatásairól már esett szó többször is az almapapin. Régebben, ha meghallottam a szót változás, az első, ami eszembe jutott az valami drasztikus, nagy hatásokkal bíró, fenekestül felforgató, gyökeres változás…
-
Nádasdladányi kastély, mi van veled?
Szeretem ezt a helyet, bár most sajnos még zárva tart. Régebben gyakran megfordultam itt. Közel van Budapesthez, mégis a semmi kellős közepén található a nádasdladányi kastély. Varázslatos a kisugárzása, elindítja az ember fantáziáját,…
-
Év eleji hangulatjelentés
Úgy volt, hogy ez idén véget ér. De aztán az élet másképp döntött és minden folytatódik úgy, hogy közben egy percre sem maradt abba. Meg kell tanulnunk együtt élni ezzel az egésszel. Meg…
-
Nekem a január az egyik legjobb hónap
Igen, tudom, hogy ez meglepően hangzik, mert sokan úgy vagyunk vele, hogy na, csak a januárt éljük túl…ennél hidegebb, hosszabb, sötétebb, barátságtalanabb hónap aligha létezhet. Elfogyott a pénzünk, az ünnepek alatt teljesen kimerítettük…
